Dia Mundial do Veganismo: as melhores receitas vegan

A palavra “vegan” foi oficializada pela primeira vez em 1944, embora tenha sido apenas 50 anos mais tarde, em 1994, que o dia 1 de Novembro foi estabelecido como Dia Mundial Vegan. O principal objectivo deste dia é tornar os não-vegan conscientes dos valores do veganismo.

Diferença entre vegan e vegetariano: queres conhecer a diferença entre ambos? Dá uma vista de olhos a este artigo do blog, onde te explicamos todos os tipos de vegetarianismo, e a diferença com o veganismo.

Criámos uma compilação das melhores receitas veganas do nosso blog. Para acederes a elas apenas tens que clicar sobre a foto que te leva diretamente à receita!

Todos os produtos EOS são aptos para vegetarianos, e a grande parte deles, também é apto para vegans! Neste link podes aceder a todos os produtos EOS vegans.

Claro que, se quiseres iniciar a transição para o veganismo, há uma série de considerações a ter em conta, tais como a suplementação de vitamina B12 e garantir, entre outras coisas, uma ingestão diária de proteínas. Para o fazer, podes dar uma vista de olhos a este artigo no blog no qual te damos uma série de recomendações gerais!