Si nos protegemos del frío con multitud de capas de ropa, ¿por qué no nos protegemos por dentro? Tomar Vitamina C a lo largo del año es fundamental, pero conforme los termómetros comienzas a bajar esta vitamina se vuelve indispensable
Aunque es un antioxidante natural que desempeña un papel vital en el funcionamiento del sistema inmunológico, en este post te contamos todos los beneficios de la Vitamina C.
La Vitamina C: Tu Aliado contra el invierno
- Fortalece tu sistema inmunitario: ayuda a estimular la producción de células blancas como los linfocitos, las cuales son fundamentales para combatir infecciones.
- Acelera tu recuperación y alivia síntomas del resfriado común, gripe y otras enfermedades infecciosas.
- Reduce el estrés oxidativo protegiendo las células y tejidos dañados.
- Mejora la absorción de hierro.
Alimentos ricos en Vitamina C
- Cítricos como las naranjas, mandarinas, limones, pomelos y kiwis.
- Fresas.
- Pimientos.
- Papayas
- Melones.
- Piña.
Vitamina C + Extracto de olivo EOS
Cada cápsula combina 750 mg de Vitamina C y 200 mg de extracto de olivo como opción saludable y natural para ayudarte a mantener tu sistema inmune saludable.
