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Smoothie: recetas para un smoothie bowl verde

En la alimentación actual, pronunciar la palabra “Smoothie” es sinónimo de “saludable”.  Lo cierto es que el mundo de las recetas saludables es mucho más complejo de lo que parece, y elegir correctamente los ingredientes pueden marcar la diferencia entre un smoothie bowl saludable y sin azúcares, a otro muy similar, pero con el doble o triple de calorías.

¿Cómo distinguir un smoothie saludable de otro lleno de azúcar?

  • Sin azúcares añadidos: uno de los mayores errores que se cometen a la hora de preparar un smoothie es añadir azúcar refinado. Hay maneras naturales de endulzar un batido: fruta madura, dátiles…
  • Si puede ser, con alto contenido en fibra
  • ¿Superfoods? Cuantos más, ¡mejor! 

RECETA SMOOTHIE VERDE

INGREDIENTES:

  • 1 Plátano maduro congelado
  • Medio vaso de bebida de almendras
  • 2 Smoothies Balls EOS (Greens & Veggies)

Toppings:

  • Frutos rojos
  • Granola casera sin azúcares añadidos
  • Crema de cacahuete

¿Cuál es nuestro secreto?

Para elaborar este smoothie verde, uno de los ingredientes estrella son nuestros Smoothie Balls Greenns & Veggies. 

Estas bolitas son muy fáciles de disolver, ¡en menos de 2 minutos tendrás tu smoothie listo para tomar!

  • Sin azúcares añadidos
  • Ricos en espinacas y frutos secos
  • Con superfoods: Reishi y espirulina
  • Sólo dulzor natural procedente del dátil
  • Alto contenido en fibra
  • Sin gluten

¿Te ha gustado nuestra receta saludable de smoothie bowl? Estate atento a nuestro blog y nuestra tienda online, ¡porque hay muchas novedades por llegar!