A barra de chocolate de sempre, mais saudável que nunca
Se vires a imagem, o que é que ela te lembra? As queridas da @comidadediez e EOS trazem-te uma receita tradicional, adaptada com ingredientes muito mais saudáveis e adequada para vegans: uma receita de barras de chocolate saudáveis. E com uma pitada de coco? Delicioso!
Preparad@ para a experimentar?
- Mistura o creme de frutos secos com um pouco de leite de coco para que seja fácil de espalhar. Se o teu creme de frutos secos já estiver bastante liquido, não é necessário adicionar leite de coco.
- Em seguida, coloca 5 bolachas em cima uma da outra com uma fina camada da mistura anterior. Colocamos bastante recheio até amolecerem um pouco, e faz uma capa fina.
- Pressiona um pouco as bolachas e se o recheio sair dos lados, espalhá-o um pouco pela lateral. Formamos outro grupo de 5 bolachas cheias.
- Coloca as bolachas no frigorífico durante meia hora, de modo a endurecerem um pouco. Após meia hora, retira as bolachas do frigorífico e corta-as em tiras longas.
- Derrete o chocolate com um pouco de óleo de coco e mergulha as barras no mesmo. Deixa escorrer sobre uma grade de arame. Deixa arrefecer durante 30 minutos no frigorífico para endurecer o revestimento de chocolate e aproveita!
Gostaste desta receita da @comidadediez? Elas sugerem rechear com o nosso creme de amêndoa, coco e tâmara, mas podes usar qualquer outro creme de frutos secos da nossa loja online.
Se procuras sobremesas saudáveis e dicas, vais adorar o nosso blog de receitas saudáveis! Gostavas de fazer outros pequenos-almoços tão saborosos e saudáveis com o melhor produto da eos? Tente fazer esta receita de geleia sem açúcar, ou umas deliciosas cookies de amêndoa e chocolate
Quem disse que comer saudável era aborrecido?
