Produtos vegans EOS: aderimos ao movimento plant-based.
O veganismo é um estilo de vida que ganha cada vez mais seguidores, por questões éticas, do meio ambiente ou de saúde, ser vegano implica o compromisso com os estilo de vida. Por isso, na EOS esforçámo-nos por criar produtos com os quais podes fazer deliciosas receitas veganas, saudáveis e fáceis de preparar. Neste artigo do nosso blog poderás conhecer mais acerca do veganismo.
Não há muito tempo, a comida vegana estava associada a comer muito pouco e a deficiências nutricionais. Actualmente, seguir uma dieta vegan é quase idêntico em termos de variedade e nutrição a seguir uma dieta omnívora: apenas é necessária a suplementação com vitamina B12.
As marcas alimentares esforçam-se por produzir produtos que não sejam apenas veganos ou “plant-based”, mas que também tenham propriedades saudáveis para o consumidor e incluam todos os nutrientes essenciais que o teu corpo necessita.
Quer queiras perder peso ou ganhar massa muscular, uma dieta vegan é compatível com ambos os objectivos!
Receitas veganas com produtos EOS
Com a gama completa de produtos EOS vegan-friendly podes fazer todo o tipo de receitas e comida vegan: caril, biscoitos vegan, hummus…
Aqui estão algumas ideias de receitas veganas saudáveis para preparares em casa:
- – Papas de aveia com creme de cajus
- – Muffins de mirtilos veganos
- – Soja texturizada com molho de cajus
- – Hummus com Tahini e beterraba
Quais são os produtos vegan EOS?
Na EOS encontrarás barras vegan à base de frutos secos, cereais e fruta, bem como smoothies e batidos elaborados sem nenhum ingrediente de origem animal. Recentemente adicionámos a nossa barrita proteica vegan, elaborada com cajus, chocolate negro, e proteína proveniente de sementes de abóbora biológica e ervilha.
Além disso, os nossos cremes de frutos secos são elaborados com ingredientes 100% vegetais (com excepção do creme de amendoim com mel e geleia real).
Diferença entre vegan e vegetariano.
Há várias diferenças chave entre estes dois tipos de alimentação, mas o mais importante é o seguinte:
- – Os vegetarianos podem consumir lacticínios, ovos e produtos como o mel.
- – Os veganos não consomem qualquer alimento de origem animal, incluindo os três acima mencionados.
- – O veganismo não é apenas uma forma de comer, mas um modo de vida: rejeitam a crueldade animal em todas as suas formas, incluindo vestuário e até cosméticos.
